荷兰对意大利(欧洲杯八强战)

1、托尔多扑出了弗兰克-德波尔的点球，然后，在第62分钟，克鲁伊维特又把点球罚在了右门柱上。然后，在点球决胜中，这位佛罗伦萨队的门将又扑出了弗兰克-德波尔（第二个）和博斯维尔特的点球，并看着斯塔姆的点球高高的飞出了横梁，这样意大利队经历了加时赛以后，在点球决胜中以3-1战胜了荷兰队。

2、不算越位 2008年欧洲杯在第三比赛日终于迎来第一场强强对话，荷兰队和意大利队的橙蓝大战的上半时就给球迷们奉献一场精彩的45分钟。打破僵局的第一个进球由范尼打入，只是这个进球存在极大的争议。

3、经过4天决逐，欧洲杯八强全部产生。他们分别是，意大利、比利时、西班牙、瑞士、捷克、丹麦、英格兰、乌克兰。下面我们来回顾一下八强晋级之路。一，意大利涉险过关 意大利队在八分之一决赛中与奥地利队相遇，常规赛双方0：0战平。

精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身!

1、世界杯到！想要熬夜看球不伤身？这4大问题要谨记。2018年世界杯已经开始。在开启观赛狂欢模式的同时，要明白无论是对什么年纪的球迷来说，熬夜看球都是不小的负担。

2、专家告诉记者，往年世界杯或欧洲杯期间，各大医院接诊的神经、消化及心血管疾病患者就会明显增加。由于德国和中国存在7个小时左右的时差，直播时间都在凌晨，赛程又多达30天。如果连续熬夜看球，必定会对人体健康造成极大损害，轻则头昏眼花，食欲减退，精神萎靡；重者会导致心慌、恶心、甚至低血糖休克等症状。

3、如何熬夜看球不伤身？世界杯正如火如荼进行着，很多球迷为之疯狂，夜夜熬夜看球赛，这样身体的消耗特别大。每天坚持几个小时盯着电脑电视对眼睛的伤害也很大，从而导致眼睛干涩、酸痛 如何熬夜看球不伤身？世界杯正如火如荼进行着，很多球迷为之疯狂，夜夜熬夜看球赛，这样身体的消耗特别大。

4、高强度，激烈刺激，这是吸引球迷的源泉。当然，对于第二天还要工作的人群来说，尽量不要影响工作，建议选择性观看，譬如，对于小组赛，就选择死亡组或是强队之间的比赛，把精力放在淘汰赛上。在看欧洲杯的同时，也可以参与竞猜活动，既欣赏激烈比赛又能获得丰厚的奖励，熬夜也是值得的。

5、无论多晚都要做好面部清洁 千万不能在看球后，带着一张辐射脸入睡。在睡觉前，一定要将脸彻底清洁干净，如果9点钟已经洗过脸，此时可以用温和型的洗面奶再洗一遍脸才能放心睡觉，否则脸上残存的辐射会加速肌肤老化，而且还会产生斑点。

6、卡塔尔世界杯正在如火如荼的进行着，很多球迷都会选择观看比赛，但由于时差因素，熬夜看球赛就变成了常态。有医生针对熬夜看球发表建议，称不建议在熬夜看球中间上床休息。因为人在上床休息时，整个身体状态会趋于平缓，身体在为睡眠做准备，而一旦再次起来，则会再次唤醒身体。

欧洲杯一场球多长时间?

个小组，每组6场比赛，6*6=36，八分之一8场，四分之一4场，半决赛2场，决赛1场，36+8+4+2+1=51场。欧洲足球锦标赛（European Football Championship），简称“欧锦赛”，也称“欧洲杯”，是一项由欧洲足球协会联盟举办，欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事。

北京时间7月11日3时（法国当地时间10日21时），第15届欧洲杯决赛在法兰西大球场打响，葡萄牙加时1比0绝杀东道主法国，首次夺得大赛冠军。上半时，C罗左膝撞伤被换下。下半时补时阶段，法国替补前锋吉尼亚克打中立柱。加时赛，葡萄牙边卫拉斐尔-格雷罗任意球中楣，替补前锋埃德尔远射绝杀。

欧洲杯的小组赛共24支参赛队伍，分为六个小组进行双循环比赛。每组前四名将晋级淘汰赛阶段。晋级淘汰赛的名额是根据各队在小组赛中的积分、净胜球数等数据进行排名决定的。积分相同的情况下，会考虑其他参数如相互对战结果等来确定排名。